Die Menschen schlafen meistens nur in ihren eigenen Betten wirklich gut. Hier ist man zu Hause, hier kann man sich frei entfalten. Ob im Urlaub, auf Besuch bei Freunden oder Verwandten oder aus beruflichen Gründen: Manchmal lässt es sich eben nicht vermeiden, auf das heimische Schlafzimmer zu verzichten. Die Betten, die man nutzt, wenn man nicht zu Hause schläft, bereiten manchen Menschen aber größere Probleme. Die veränderte Räumlichkeit und die ungewohnte Matratze sind schon die ersten beiden Gründe, warum man nicht von der ersten Nach an gut ausgeruht aufsteht, sondern eine schlaflose Tortur hinter sich hat.

Weitere Gründe, warum man sich in fremden Betten nicht wohl fühlt, können die Kissen und Decken sein. Jeder Mensch hat seine Gewohnheiten, auch beim Schlafen. Zu Hause mag man ein stabiles, härteres Kissen, das man aber von Hotels und Gästezimmern bei Bekannten schlecht verlangen kann. Da wird dann geknüllt und gestopft – ohne Erfolg. Wer sich nur mit seinem eigenen Kissen wirklich wohl fühlt, der sollte mit etwas größerem Gepäck reisen und sein Kissen einfach mit einpacken. Auch die Decken aus den heimischen Betten werden oft schmerzlich vermissen, ebenso wie eine bestimmte Bettwäsche, die man einfach gerne hat. Es wäre unhöflich, dies von Freunden oder Verwandten zu verlangen. Also muss man sich mit dem zufrieden geben, was man in den fremden Betten bekommt.

Auch fremde Geräusche in der Nacht sorgen für Schlaflosigkeit. Selbst eine Kirchturmglocke, die man von den eigenen Nächten zu Hause gewohnt ist, kann in den Betten außer Haus fehlen. Völlige Stille ist beispielsweise für einen Menschen, der sonst neben einer viel befahrenen Straße schläft, so ungewohnt, dass er einige Nächte brauchen wird, um sich daran zu gewöhnen.